Técnicas aplicadas en la Psicología Preventiva La psicología preventiva se enfoca en identificar y abordar los factores de riesgo que pueden llevar al desarrollo de problemas de salud mental antes de que estos se manifiesten. Para lograrlo, se utilizan diversas técnicas que tienen como objetivo promover la salud mental y prevenir la aparición de trastornos. Algunas de las técnicas aplicadas en la psicología preventiva incluyen la educación en salud mental, la promoción de estilos de vida saludables, la detección temprana de posibles problemas y la intervención antes de que estos se agraven. Además, se fomenta el desarrollo de habilidades de afrontamiento y resiliencia, así como la creación de entornos saludables y de apoyo. Estas técnicas pueden ser aplicadas a nivel individual, grupal o comunitario, adaptándose a las necesidades específicas de cada persona o grupo. En definitiva, la psicología preventiva busca prevenir la aparición de problemas de salud mental mediante la promoc...